Les ateliers

Les ateliers de yoga et Pilates vous permettent d’approfondir votre pratique et de faire de nouvelles expériences. Leur format long est propice à l’échange, et favorise une vraie déconnexion.

Podcast Live : Nidra, le yoga du sommeil
samedi 24 octobre

Atelier de yoga et santé du système digestif à La Canopée à Paris. Pratiquante de yoga en cycliste noir cotelé, en posture du demi-pont.

Yoga & Bien-être du Ventre
dimanche 15 novembre

Atelier Restorative Yoga
samedi 21 novembre

Instrument hypnotique, pratique du souffle en lien avec les émotions

Breathwork hypnotique
dimanche 22 novembre

Souplesse & Lâcher-Prise en duo
samedi 12 décembre

Sieste poétique animée par le collectif Poésieste, à Paris 10e.

Sieste poétique

Atelier Chant pour tous

Découvrez aussi nos retraites et formations