Breathwork hypnotique
Qu’est-ce que le Breathwork hypnotique ?
Le breathwork hypnotique est une pratique puissante de libération émotionnelle grâce à la respiration. Couplée à l'hypnose, cette respiration active permet d’exprimer les mémoires corporelles issues des expériences traumatiques, des blessures et des émotions enfouies, pour s'en libérer.
Elle lutte contre le stress, diminue l'anxiété, aide à la confiance en soi, augmente l'énergie, et améliore le sommeil, la concentration et le bien-être émotionnel.
Comment se déroule la séance ?
Pendant deux heures, allongez-vous sur un tapis, yeux fermés, posez une intention et laissez-vous guider à travers respiration holotropique intense (hyperventilation), exercices de visualisation et travail énergétique pour un plongeon dans les profondeurs du subconscient.
Qui peut participer ?
Le breathwork est une pratique qui ne présente aucun risque pour les individus en bonne santé, cependant il est fortement déconseillé de participer pour les personnes suivantes :
femmes enceintes,
personnes souffrant d'épilepsie,
personnes souffrant de décollement de rétine ou atteintes de glaucome,
personnes ayant des antécédents de problèmes cardiovasculaires,
personnes atteintes de troubles psychiatriques graves,
personnes ayant subi une chirurgie récente,
personnes souffrant d'ostéoporose.
La sécurité de tous nos participants est notre priorité, nous vous demandons de ne pas participer si vous avez l’une des conditions ci-dessus ou si vous avez un doute. En cas de doute, il est impératif de consulter un professionnel de santé pour pouvoir participer.
Des questions ?
Contactez notre équipe, nous serons ravis de vous répondre et vous conseiller.
Un moment à part, que l’on s’offre à soi, qui transforme et qui libère.
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