Les enseignants
La Canopée est avant tout un lieu de transmission.
Notre équipe de professeurs expérimentés partage une connaissance fine du corps, une vraie attention à l'anatomie, et une écoute sincère de chaque personne qui se présente sur le tapis.
Adam Migevant
Adam propose un yoga fluide, teinté de Qi Gong, où souffle et mouvement dansent ensemble. Comédien, danseur et mime, il insuffle à chaque séance une énergie solaire et profondément apaisante.
Pour qui ? les amoureux du mouvement fluide et connecté au sensible.
Quelles pratiques ? Yoga Vinyasa, Yoga + Renforcement musculaire
Annalisa Cocozza
Annalisa enseigne un Vinyasa inspiré de l’Ashtanga. Avec son énergie douce et son accent italien, la répétition des séquences devient l’opportunité de s’adapter à la poésie du présent.
Pour qui ? celles et ceux qui souhaitent faire la paix avec leurs corps.
Quelles pratiques ? Yoga Vinyasa
Cécile Angleraud
Artisane du mouvement, Cécile est passionnée par l’expression du corps. Elle enseigne le Pilates avec précision et profondeur, en quête de fluidité et de subtilité.
Pour qui ? les adeptes du répertoire Pilates traditionnel.
Quelles pratiques ? Pilates et Pilates Barre
Florence Dugowson
Florence enseigne depuis 20 ans un yoga dynamique, où se mêlent Pranayama, méditation et relaxation profonde. Auteure du Yoga des Éléments, elle guide une pratique équilibrante et inspirée.
Pour qui ? les élèves qui veulent apprendre et comprendre les traditions yogiques.
Quelles pratiques ? Yoga Intégral
Hortense Laurent
Fondatrice de La Canopée, Hortense est spécialisée dans l’art de la relaxation. Elle est la voix du podcast Nidra, le yoga du sommeil.
Pour qui ? les élèves qui cherchent une profonde régénération.
Quelles pratiques ? Yoga Vinyasa, Yin yoga + Nidra
Jeanne Pouget
Jeanne enseigne un yoga attentif et adressé au plus grand nombre. Certifiée en yoga accessible, elle transmet un yoga ressourçant, dans une approche à l’écoute des besoins de chacun·e.
Pour qui ? les élèves en quête de soin et d’écoute du corps.
Quelles pratiques ? Yoga restauratif + bain sonore, Yin yoga et Nidra
May Ben Osman
Le yoga de May invite à habiter son corps et le sentir vivant. Pour elle, la pratique n'est pas une performance ni un travail sur soi, mais une rencontre sensible avec ce qui est déjà là.
Pour qui ? celles et ceux qui veulent moins analyser, et sentir davantage.
Quelles pratiques ? Yoga Vinyasa + bain sonore, et yoga du matin
Annabelle Bonnaud
Annabelle accompagne les femmes à un moment clé de leur vie : la maternité. Elle guide ses cours avec précision et bienveillance, et les adapte aux besoins de chacune.
Pour qui ? les femmes à chaque étape de leur maternité.
Quelles pratiques ? Yoga prénatal et post-natal
Antoine Pommet
De Montréal, Antoine enseigne une pratique humble mais exigeante qui n’exclut surtout pas le jeu ni le rire. Il invite à explorer les limites du dépassement personnel, dans le respect du corps.
Pour qui ? celles et ceux qui cherchent un yoga ludique et dynamique.
Quelles pratiques ? Yoga Vinyasa et yoga du matin
Chloé Machenaud
Chloé enseigne un yoga créatif et structuré, qui puise sa source dans sa formation initiale en Ashtanga. Sa pratique est douce, ancrée dans le souffle et profondément bienveillante.
Pour qui ? celles et ceux qui cherchent une pratique connectée à l’écoute de soi.
Quelles pratiques ? Yoga Vinyasa, Yin Yoga + Nidra et Yoga du matin
Georgina Attias
Georgina propose une pratique originale où le yoga est soutenu par le travail de la voix. Ses chants et sa musique agissent comme un baume, qui nourrit et apaise l’âme.
Pour qui ? celles et ceux qui cherchent à être transportés par une pratique sensible et authentique.
Quelles pratiques ? Kundalini, Yin yoga + chants
Ingrid Marchais
Ingrid enseigne le Pilates et propose également du coaching d'artistes, incluant la préparation mentale à la scène, la nutrition et la récupération. Son approche est fluide, sensible et joyeuse.
Pour qui ? celles et ceux qui souhaitent mettre leur corps en mouvement sans même s’en rendre compte.
Quelles pratiques ? Pilates
Lori Bergeron
Lori vient du Texas, et elle apporte avec elle cette conviction que le yoga est autant un art de vivre qu’un outil de transformation. Sur le tapis, elle guide les élèves avec précision et légèreté.
Pour qui ? celles et ceux pour qui le corps est un moyen d’exprimer ce que les mots ne disent pas.
Quelles pratiques ? Yoga Vinyasa, Yang to Yin
Là où la lumière passe
Il existe dans les forêts un phénomène rare, que les botanistes appellent la timidité des cimes.
Les cimes des arbres ne se touchent jamais. Chacune préserve son espace, sans jamais empiéter sur celle du voisin.
C'est ainsi que nos enseignants coexistent à La Canopée.
Des individualités fortes, des approches distinctes, qui se complètent sans se confondre.
Chacun apporte sa lumière, sans envahir l'espace de l'autre.
De cette distance respectueuse naît quelque chose de rare : une harmonie que vous ressentez dès que vous entrez.