
Un lieu unique à Paris où le yoga, dans sa forme la plus simple et authentique, devient un vrai soin.
La Canopée
La Canopée vous accueille pour des cours de yoga et de pilates, ainsi que des massages et des soins. Il bénéficie d'une lumière douce et énergisante, propice à l’expression et la créativité.
L’atelier est un lieu poétique qui invite à poser son regard sur des éléments de décoration naturels ou sur son écosystème végétal apaisant.
Le centre de yoga et bien-être est situé Cour de Bretagne dans le 10e arrondissement, proche du 11e. Il profite d'une localisation particulièrement calme et agréable en plein Paris.
Les plantes de La Canopée sont les garantes de son ambiance relaxante et de la bonne circulation des énergies. Elles facilitent la déconnection et rendent les cours de yoga particulièrement agréables. Elles participent pour beaucoup à faire de La Canopée l'un des plus beaux centres où pratiquer le yoga à Paris.
Hortense
Hortense est la fondatrice de La Canopée et est aussi la voix podcast Nidra, le yoga du sommeil. Enseignante de yoga, son approche du bien-être est nourrie par une profonde connexion à la nature et à l’énergie du vivant. Un voyage initiatique dans la jungle bolivienne l’a menée à se former au yoga au Brésil, avant de créer La Canopée : un espace unique à Paris, apaisant et lumineux, en plein cœur de Paris.
Elle enseigne les yogas Vinyasa, Yin, Nidra, ainsi que le yoga pour enfants, pour accompagner le corps et l’esprit vers plus de conscience et de douceur.
Artiste dans l’âme, elle explore aussi la peinture et le dessin comme formes de reconnexion et d’expression intuitive.
En créant La Canopée, Hortense veut offrir un lieu à la fois beau et inspirant, pensé pour se faire du bien. Elle a réuni une équipe de professeurs expérimentés, qui partagent une même vision du yoga : une pratique qui soigne autant qu’elle éveille, avec authenticité et simplicité.
Les enseignants
Adam propose un Vinyasa fluide, teinté de Qi Gong, où souffle et mouvement dansent ensemble. Comédien, danseur et mime, il insuffle à chaque séance une énergie solaire, joyeuse et profondément apaisante.
Axel enseigne un Vinyasa fluide et ancré. Il est spécialité dans l’enseignement des inversions, sa passion. Curieux et accessible, il guide ses élèves avec précision, sans jamais se prendre au sérieux.
Chloé enseigne le yoga depuis plus de 10 ans. Formée en Inde et à Paris, elle propose une pratique douce, ancrée dans le souffle et l’écoute de soi, nourrie par sa passion du cinéma.
Florence enseigne depuis 20 ans un yoga fluide et ancré, où se mêlent pranayama, méditation et relaxation profonde. Formée en ayurvéda, auteure du Yoga des Éléments, elle guide avec joie vers une pratique équilibrante et inspirée.
Georgina est professeure de yoga Kundalini, de Yin Yoga et de yoga de la voix. Elle est également psychologue clinicienne, spécialisée dans le travail avec les enfants et les adolescents.
Ingrid est instructrice de Pilates et propose également du coaching d'artistes, incluant la préparation mentale à la scène, la nutrition et la récupération. Son approche est fluide, sensible et joyeuse.
Jeanne enseigne depuis plus de 10 ans un yoga attentif et accessible. Certifiée en yoga accessible, elle transmet avec douceur le Hatha et le Nidra, dans une approche à l’écoute des besoins de chacun·e.
Trouvez la pratique qui vous correspond
Le yoga Vinyasa
Une pratique dynamique qui coordonne les mouvements et la respiration en un enchainement fluide de postures. Idéale pour apaiser le mental et développer force et souplesse. Une relaxation guidée en fin de séance permet un relâchement complet.
Pilates
Le pilates est une méthode douce qui renforce les muscles profonds, améliore la posture et favorise la souplesse. Une séance combine des exercices de gainage, de respiration et des mouvements réalisés en pleine conscience. Cette pratique est idéale pour tonifier le corps et prévenir les douleurs et les tensions.
Yin yoga + Nidra
Une pratique pour se ressourcer et lâcher-prise. 60 min de Yin Yoga : un travail de postures au sol pour étirer le corps en profondeur et relâcher le mental. 15 min de Yoga Nidra : une méditation guidée, rythmée par les instruments, pour se détendre et voyager.
Découvrez les abonnements et cartes de cours

Abonnez-vous à notre newsletter
Recevez l’actualité de La Canopée et les dates des prochains ateliers, stages
et formations !