Un lieu qui agit

Pour trouver l’équilibre

Yoga, Pilates, pratiques somatiques, massages, ostéopathie...

Les pratiques proposées à La Canopée partagent une même intention.

Délier ce qui est noué, respirer plus librement, et offrir un espace pour ralentir et se retrouver.

Ici, le mouvement se fait art et régulation, et agit pour trouver un équilibre physique et émotionnel.

La Canopée, c'est 300 m² baignés de lumière, dans une cour cachée du 10ème arrondissement.

Loin du bruit et pourtant au cœur de Paris.

Matières naturelles, végétation apaisante, volumes lumineux.

Le lieu fonctionne comme un écosystème vivant, qui inspire ceux qui viennent s’y ressourcer.

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Un écosystème de pratiques complémentaires

Yoga & Pilates

Des pratiques dynamiques à restauratives, trouvez le cours de yoga ou Pilates qui vous correspond.

Trouver sa pratique

Massages & Ostéopathie

Des massages pour prendre soin de vous, et des consultations d’ostéopathie pour vous aider à améliorer votre santé physique.

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La Programmation

Formations de yoga, ateliers créatifs, soirées poésie… chaque mois, de nouveaux rendez-vous pour s’inspirer et cultiver sa présence.

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Le Lieu

Un lieu-ressource de 300m2, propice au bien-être et à la créativité, pour se reconnecter à soi en plein cœur de la ville.

Découvrir

Venez vous ressourcer

dans le calme de la Cour de Bretagne

Réserver

  • « Un véritable havre de paix en plein cœur de la capitale, où petit café intimiste, atelier de peinture coloré, espace de massage et deux salles de yoga jouent des coudes pour nous proposer le meilleur temple du bien-être à Paris. »

    Le Bonbon

  • « Un nouveau lieu magnifique et convivial baigné de lumière et où le calme du fond de cour permet de se déposer. L'authenticité et la simplicité d'Hortense nous accueille et nous guide pour être toujours au plus proche de soi. Merci de faire exister de tels endroits.. »

    Cécile

  • «  Niché dans un coin véritable tranquille de la ville, ce lieu est un paradis caché. Les grandes verrières offrent une lumière naturelle magnifique, créant une atmosphère sereine et apaisante... Les cours de yoga sont adaptés à tous les niveaux, avec des instructeurs compétents et bienveillants qui vous guident au travers les différentes postures avec soin. On se sent immédiatement à l'aise et en harmonie avec soi-même. »

    Fanny

  • « J’ai fait une semaine de retraite au Maroc avec La Canopée, un magnifique moment d’échanges, de découverte et de reconnexion dans un cadre extraordinaire et apaisant ☀️ Merci à Hortense pour sa bienveillance, son accompagnement et son partage 🌿 »

    Mélanie

  • « La Canopee est une véritable parenthèse enchantée aussi bien pour le mental que pour le corps ; Hortense nous prodigue ses cours avec bienveillance et douceur et sans jamais être dans la routine … Les retraites qu’elle propose sont également à son image raffinées et joyeuses ! »

    Delphine

  • « Merci beaucoup Hortense pour la formation yoga enfants. Ta bienveillance et ton énergie donnent vraiment envie de mettre en pratique ton enseignement et de partager le yoga aux enfants. »

    Natacha

  • « Un véritable coup de cœur ! Ce studio de yoga est une bulle hors du temps, une parenthèse enchantée où l'on se envoie tout de suite chez soi. L'espace est lumineux, apaisant, à la fois minimaliste et raffiné. La salle de pratique est spacieuse, très agréable, et dégage une énergie douce et enveloppante. Les enseignants sont profondément bienveillants, à l'écoute, et proposent des cours d'une grande qualité. Mention spéciale pour le yoga nidra, qui apporte à des états de détente et de relaxation inégalés — une spécialité du lieu à ne pas manquer. »

    Clotilde