Nidra, le yoga du sommeil : Podcast live
Vendredi 4 décembre à 17h
à La Canopée, Paris 10
avec Hortense Laurent & Philippe Beer Gabel
''Nidra, le yoga du sommeil'', podcast aux millions d'écoutes, devient live le temps d'une séance d’enregistrement publique exceptionnelle.
Habituellement réalisé dans l’intimité du studio d’enregistrement d’Hortense, le podcast s’ouvre au public, qui pourra profiter de la séance tout en découvrant les coulisses du podcast.
Venez prendre place, allongé·e sur un tapis, avec des couvertures et des bolsters, pour savourer ce repos collectif.
Expérimentez le yoga Nidra à deux voix, avec un duo d’enseignants parmi les plus renommés en France.
Hortense, fondatrice de La Canopée et voix du podcast, sera accompagnée de Philippe Beer Gabel, enseignant de renom en yoga Nidra. Ensemble, ils guideront un yoga Nidra hypnotique à deux voix, agrémenté de musique live, pour une relaxation maximale.
Philippe Beer Gabel est fondateur de Yoga Pop, centre de formations certifiées en France. Ensemble, Philippe et Hortense ont déjà formé des centaines d’enseignants à cette pratique de repos régénérante qu’est le yoga Nidra.
Venez découvrir le travail à deux voix de Philippe et Hortense lors de cette session d’enregistrement inédite du podcast Nidra, le yoga du sommeil.
Ce que l'on écoute habituellement au creux d'un casque, vous le vivrez ici en direct, avec un ressourcement profond que seul le live permet.
