Hortense intervient dans la formation de Yin Yoga proposée par Philippe Beer Gabel et l’organisme de formation certifié Yoga Pop. Cette formation s’adresse aux enseignants en yoga postural et aux pratiquants réguliers en Yin Yoga.

Dans ce format de 50 heures, un temps de formation est consacré aux aspects techniques, physiologiques et énergétiques de la pratique. Un temps est également dédié à l’expérimentation et à l’exploration de votre corps, de vos spécificités, dans le respect de ce qui est là.

Hortense intervient dans la formation de Yoga Nidra proposée par Philippe Beer Gabel et l’organisme de formation certifié Yoga Pop. Cette formation s’adresse aux enseignants de yoga postural et/ ou de méditation ainsi qu’aux thérapeutes.

L’ambition de cette formation est de vous permettre d’enseigner le Yoga Nidra avec confiance dans le cadre de cours collectifs, de sessions individuelles ou de son application dans un cadre thérapeutique.

La formation explore le potentiel de transformation et de guérison du Yoga Nidra et vous expose aux différentes traditions et lignées de manière non dogmatique.

Le Reiki est une technique de soin énergétique pour réduire le stress, détendre en profondeur et améliorer la santé. Il favorise le bien-être en agissant sur le corps, l’esprit et les émotions.

L’initiation au Reiki LaHoChi est un voyage de guérison et d’amour. A l’issu de ce stage, vous pourrez utiliser cet outil de bien-être sur vous et sur vos proches : pour apporter une détente profonde rapidement, pour aider à vivre ou à se remettre de périodes difficiles ou encore pour envoyer des bonnes énergies.