Hortense intervient dans la formation de Yin Yoga proposée par Philippe Beer Gabel. Cette formation s’adresse aux enseignants en yoga postural et aux pratiquants réguliers en Yin Yoga.

Dans ce format de 50 heures, un temps de formation est consacré aux aspects techniques, physiologiques et énergétiques de la pratique. Un temps sera également dédié à l’expérimentation et à l’exploration de votre corps, de vos spécificités, dans le respect de ce qui est là.

Hortense intervient dans une formation inédite proposée par Philippe Beer Gabel autour du yoga Yin, Nidra et de la Voix. Cette formation se déploie sur deux semaines et comprend 100h d’enseignement.

Trois disciplines constituent l’ossature du programme :
– le Yin Yoga,
– le yoga Nidra,
– le travail de la voix et de la musique.

Hortense intervient dans la formation de Yoga Nidra proposée par Philippe Beer Gabel en partenariat avec le Yoga Nidra Network. Cette formation s’adresse aux enseignants de yoga postural et/ ou de méditation ainsi qu’aux thérapeutes.

L’ambition de cette formation est de vous permettre d’enseigner le Yoga Nidra avec confiance dans le cadre de cours collectifs, de sessions individuelles ou de son application dans un cadre thérapeutique.

Le Total Yoga Nidra explore le potentiel de transformation et de guérison du Yoga Nidra et vous expose aux différentes traditions et lignées de manière non dogmatique.

Le Reiki est une technique de soin énergétique pour réduire le stress, détendre en profondeur et améliorer la santé. Il améliore votre bien-être global en agissant sur votre corps, votre esprit, vos émotions et cultive votre spiritualité.

L’initiation au Reiki LaHoChi est un voyage de guérison et d’amour. A l’issu de ce stage, vous pourrez utiliser cet outil de bien-être sur vous et sur vos proches : pour apporter une détente profonde rapidement, pour aider à vivre ou à se remettre de périodes difficiles ou encore pour envoyer des bonnes énergies.