LES RETRAITES
8 au 12 mai 2019. Essaouira, Maroc. (COMPLET)

week-end prolongé : yoga et détente

Quatre jours pour vous recharger, faire le plein de soleil et d’énergie avec Hortense et Anaïs. Nous avons choisis une villa aux airs d’Eden pour une détente absolue, proche du charmant village d’Essaouira. Au programme : deux à trois cours de yoga et de méditation par jour (Vinyasa, Yin et Nidra), repas végétariens et délicieux, piscine, hammam, plage, surf, kite surf…

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LES ATELIERS
Jeudi 29 juin 19h30 – 21h30. La Canopée

atelier de yoga Yin-Yang

L’été est la saison du grand Yang, de l’énergie dynamique et tournée vers l’extérieur. Votre feu intérieur brûle d’envie d’explorer, de sortir, de découvrir.
Déposez votre intention pour cet été. Prenez conscience de la puissance de votre feu avec la pratique de yoga yang, dynamique. Trouvez l’équilibre avec la pratique douce, yin, idéale pour vous centrer et vous aligner. Pour un été lumineux, serein et qui laisse s’exprimer la voix de votre coeur. Tarif : 30€.

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